頑張る私の為に

仙台のリラクゼーションサロンａｒｉｕｓ(アリウス)です

今年は色々制限付きでしたが

皆様は何をしている時

『自分』に戻っているなぁ・・・と感じますか？

お家でまったりする？

大好きな本を読む？

身体を動かす？

旅行する？

私は野山を走り回っている時

自然の中で遊ぶ時『自分』に戻ります( *´艸｀)

常日頃も『自分』ではありますが

何かと常識やら建前やら人前やらで

『頑張る自分』を創ってしまうものです

『頑張る自分』を休みなく続けると

緊張し続けた状態になり

いつの日か疲れ過ぎてくたびれて

頑張れない自分になったら

自分を責める日が来そうです

そうなる前に少しづつ

『自分』に戻る時間を創ってみるのも

『頑張っている自分』の為にできる事の

１つではないでしょうか？

☆コレやっているとき楽しいな

☆私はコレが好きだな

☆実はこんな事やってみたいな

を『頑張っている自分』に許可して

あげてみてください

【本当の自分】を発見できた後は

更に『頑張る自分』にも磨きが

かかるかもしれませんね♪

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